Kisah Tragis Rasulullah Saat Diboikot Kaum Quraisy

PPRU 1 Knowledge | Artikel ini membahas tentang masa pemboikotan yang dialami Rasulullah saw dan kaumnya oleh suku Quraisy di Makkah pada awal kemunculan Islam. Pemboikotan tersebut terjadi sekitar tahun ke-7 kenabian, di bulan Muharram. Artikel mencatat bahwa pemboikotan ini merupakan strategi politik kaum musyrik Makkah yang diprakarsai oleh tokoh-tokoh seperti Abu Sufyan, Abu Jahal, dan Umayyah bin Khalaf.

Pemimpin Quraisy khawatir dengan pesatnya perkembangan dakwah Rasulullah dan merasa terancam dengan ajaran Islam yang menolak penyembahan berhala. Beberapa tokoh besar Quraisy, seperti Hamzah bin Abdul Muthalib dan Umar bin Khattab, telah memeluk Islam, sehingga suku Quraisy merasa perlu mengambil tindakan untuk menghentikan penyebaran agama baru ini.

Boikot tersebut dijelaskan dalam beberapa poin penting, yaitu larangan menikahi wanita dari Bani Hasyim dan Bani Abdul Muthalib, larangan menikahkan putri mereka dengan orang-orang dari Bani Hasyim dan Bani Abdul Muthalib, larangan menjual atau membeli apapun kepada atau dari Bani Hasyim dan Bani Abdul Muthalib. Artikel juga menyebutkan bahwa perjanjian boikot ini ditulis dan digantung di Ka'bah sebagai bentuk kesepakatan dan ketetapan orang Quraisy untuk memboikot Bani Hasyim dan Bani Muthalib.

Pemboikotan ini berlangsung selama tiga tahun, di mana Bani Hasyim dan Bani Muthalib mengalami isolasi dan kesulitan ekonomi yang parah. Mereka bahkan sampai harus memakan daun kering dan kulit untuk bertahan hidup. Kondisi ini sangat sulit dan menyakitkan bagi Rasulullah dan kaumnya.

Semua tindakan ini dilakukan untuk menghentikan dakwah Rasulullah dan menekan kelompok Bani Hasyim dan Bani Muthalib agar meninggalkan Islam. Meskipun mengalami kesulitan, Rasulullah dan para sahabatnya tetap teguh dan tidak menyerah. Pada akhirnya, pemboikotan ini berakhir, dan keberanian serta keteguhan hati Rasulullah dan kaumnya mengantarkan Islam menuju keberhasilan di masa depan.

Menurunkan Berat Badan di Rumah: 7 Cara Cepat Tanpa Olahraga

 

PPRU 1 Health | Mendapatkan berat badan ideal seringkali menjadi dambaan banyak orang, tetapi tidak semua memiliki waktu atau keinginan untuk berolahraga di luar rumah. Untuk Anda yang sedang mencari metode efektif menurunkan berat badan tanpa perlu terlalu banyak bergerak, berikut adalah 7 cara yang dapat dicoba di kenyamanan rumah Anda:

1. Perbanyak Makan Serat

Salah satu cara efektif tanpa olahraga untuk menurunkan berat badan adalah dengan meningkatkan asupan serat. Makanan tinggi serat seperti biji-bijian, buah, sayur, dan kacang-kacangan dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Pilih camilan sehat yang kaya serat untuk mengatasi lapar di rumah.

2. Makan dengan Fokus

Banyak orang terbiasa makan sambil menonton televisi atau melakukan kegiatan lainnya. Cobalah untuk mengubah kebiasaan ini dengan makan secara penuh perhatian. Hindari distraksi dan kunyah makanan dengan perlahan agar pencernaan berjalan lebih baik.

3. Buat Rencana Makanan

Membuat rencana makanan untuk satu minggu ke depan dapat membantu Anda tetap berpegang pada pola makan sehat. Sertakan sarapan, makan siang, dan makan malam dalam daftar makanan Anda. Hal ini juga membantu menghindari godaan makanan tidak sehat.

4. Buat Daftar Kebiasaan Makanan

Refleksikan kebiasaan makan Anda yang mungkin menjadi penyebab penambahan berat badan. Buatlah buku harian makanan untuk mencatat apa yang Anda konsumsi sepanjang hari. Dengan demikian, Anda dapat mengidentifikasi pola makan yang perlu diubah.

5. Hindari Makanan dan Minuman Manis

Mengurangi atau menghindari konsumsi makanan dan minuman manis dapat menjadi langkah efektif. Permen, kue, yogurt manis, soda, kopi manis, dan teh manis memiliki kandungan gula tinggi yang dapat menghambat proses pembakaran lemak.

6. Banyak Minum Air Putih

Minum air putih adalah cara sederhana untuk mengurangi asupan kalori tanpa tambahan gula. Lebih baik memilih air putih daripada minuman manis yang dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh.

7. Tingkatkan Kualitas Tidur

Tidur yang cukup, antara 6-8 jam per malam, memiliki dampak positif pada upaya penurunan berat badan. Tidur yang kurang dari 5 jam atau lebih dari 8 jam dapat mengganggu metabolisme dan menyebabkan penambahan berat badan.

Kesimpulan

Menurunkan berat badan di rumah tanpa perlu olahraga berat memungkinkan dengan adanya perubahan kebiasaan makan dan gaya hidup yang sehat. Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda dapat mencapai berat badan yang diinginkan tanpa harus meninggalkan kenyamanan rumah. Konsistensi dan komitmen pada perubahan positif adalah kunci dalam perjalanan menuju hidup sehat. Tetap semangat!

Pentingngnya Kerjasama Luar Negeri Dalam Kajian Islam

PPRU 1 Fiqh | Kerja sama antarnegara memiliki peran penting dalam ajaran Islam, dengan pandangan bahwa semua manusia adalah bersaudara dan umat Islam harus saling membantu dalam kebaikan dan ketakwaan. Profesor Wahbah Az-Zuhaili menjelaskan bahwa dalam Islam, hubungan luar negeri mirip dengan pemahaman negara modern, dengan tujuan mencapai cita-cita kemanusiaan yang luhur di bawah naungan keamanan dan perdamaian.

Islam mendorong kemerdekaan internal dan eksternal serta kerja sama dengan negara lain untuk kebaikan umat manusia. Konsep ini ditemukan dalam pandangan Islam tentang hubungan internasional, di mana Islam mencoba menemukan keseimbangan antara tuntutan realitas dan idealisme prinsip. Islam mengajarkan untuk tidak mengabaikan kondisi dunia internasional, sambil tetap menjalankan tugas dakwah dan menegakkan prinsip-prinsipnya.

Rasulullah saw, sebagai contoh, mengambil langkah berani dalam hubungan internasional saat mengirim utusan ke berbagai negara untuk memperkenalkan Islam. Dalam konteks modern, kerja sama antarnegara semakin penting, mengingat tantangan global seperti perubahan iklim, kemiskinan, dan terorisme.

Dalam Al-Qur'an, Allah menekankan bahwa manusia diciptakan dalam bentuk suku bangsa dan bersuku-suku agar saling mengenal, dengan ketakwaan sebagai penentu keutamaan. Islam mengajarkan tolong-menolong dalam kebajikan dan takwa, sambil melarang tolong-menolong dalam dosa dan permusuhan.

Islam mencabut akar-akar kedengkian dan kebencian antarmanusia, menggantinya dengan semangat cinta kasih, persaudaraan, dan persatuan. Pentingnya kerja sama antarnegara menjadi urgensi dalam mencapai perdamaian dan kesejahteraan dunia, sesuai dengan prinsip-prinsip Islam.

Kerjasama antarnegara juga dilihat sebagai bentuk pelaksanaan nilai-nilai Islam yang mendorong umat manusia untuk saling mencintai, menghormati, dan bekerja sama. Islam tidak hanya menekankan perdamaian, tetapi juga semangat cinta kasih, persaudaraan, dan persatuan antar umat manusia.

Dengan pandangan Islam yang mengedepankan kerja sama, tolong-menolong, dan perdamaian, kerjasama antarnegara di era modern menjadi suatu keharusan. Hal ini sejalan dengan nilai-nilai Islam yang mengajarkan umat manusia untuk bekerja sama menciptakan dunia yang damai, adil, dan sejahtera.

Ini Dia Cara Mengatasi Kesehatan Mental

PPRU 1 Health | Dukungan mental merujuk pada bantuan atau panduan yang diberikan kepada seseorang untuk mengatasi tantangan emosional, psikologis, atau mental yang mereka alami. Bentuk dukungan mental bervariasi, termasuk konseling, terapi, penggunaan obat-obatan, atau pemanfaatan sumber daya lainnya.

Selain itu, dukungan mental juga berperan dalam mengurangi stigma sosial terkait masalah kesehatan mental dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental.

Berikut adalah lima jenis dukungan mental yang dapat membantu seseorang mengatasi masalah kesehatan mental

1. Konseling atau Terapi

   - Konseling atau terapi melibatkan dialog antara seorang terapis atau konselor dengan individu yang membutuhkan dukungan.

   - Terapis membantu individu mengatasi masalah seperti kecemasan, depresi, atau masalah hubungan.

2. Obat-obatan

   - Beberapa kondisi kesehatan mental memerlukan penggunaan obat-obatan untuk meredakan gejala.

   - Obat-obatan ini harus diresepkan oleh dokter atau profesional medis yang berkompeten.

3. Kelompok Dukungan

   - Kelompok dukungan terdiri dari individu dengan pengalaman atau masalah serupa yang berkumpul secara teratur untuk memberikan dukungan satu sama lain.

   - Kelompok ini membantu individu merasa terhubung dan diterima oleh orang lain yang memahami kondisi mereka.

4. Dukungan Sosial

   - Dukungan sosial berasal dari keluarga, teman, atau komunitas yang memberikan dukungan emosional, praktis, atau finansial.

   - Dukungan ini dapat memainkan peran penting dalam pemulihan seseorang dari masalah kesehatan mental.

5. Self-care (Perawatan Diri)

   - Self-care melibatkan kegiatan yang meningkatkan kesehatan fisik dan mental individu.

   - Contohnya termasuk yoga, meditasi, olahraga, pola makan sehat, tidur yang cukup, dan pengelolaan batas-batas pribadi.

Dengan menjalankan self-care dan memanfaatkan berbagai bentuk dukungan mental, individu dapat memperkuat kesehatan mental mereka dan meningkatkan kualitas hidup.

Pengalaman Unik KH. Miftahul Akhyar Saat Masih Mondok, Didiamkan Abahnya

PPRU 1 Sosok | Pernahkah kamu penasaran dengan kisah santri sejati, seperti yang dialami oleh KH Miftachul Akhyar, Rais Aam PBNU? Mari kita telusuri pengalaman berharga Kiai Miftachul Akhyar selama masa nyantri, dari Tambak Beras hingga Lasem.

Sebagai pimpinan tertinggi Nahdlatul Ulama (NU), KH Miftachul Akhyar memiliki latar belakang yang unik. Ia adalah putra kedelapan dari tiga belas bersaudara dari KH Abdul Ghoni. Dalam video berjudul "Pengalaman Menjadi Santri - Lebih Dekat KH Miftachul Akhyar" di YouTube NU Online, Kiai Miftachul Akhyar menceritakan awal pendidikannya.

"Saya pendidikan kecilnya ada di rumah, ikut sekolah Rakjat (SR), namun hanya sampai kelas 5. Sejak kecil, saya mondok," kata Kiai Miftachul Akhyar. Ia juga menyampaikan bahwa awalnya nyantri di Tambak Beras Jombang, namun durasinya tidak begitu lama.

Setelah beberapa tahun di Tambak Beras, Kiai Miftachul Akhyar pindah ke Sidogiri pada tahun 1967-1969, sampai kelas satu tsanawiyah. Namun, pada tahun 1970-an, ia mengalami momen berhenti mondok selama setahun karena kesadaran diri dan pergaulan yang hampir mempengaruhi dirinya.

"Setelah itu, kira-kira tahun 1970-an, saya di rumah, tidak mondok. Abah marah terus karena saya sudah mutung, tidak mau mondok. Saya bahkan tidak disapa selama satu tahun," ungkap Kiai Miftachul Akhyar.

Namun, dengan kesadaran yang muncul, Kiai Miftachul Akhyar memutuskan untuk kembali mondok. Ia meminta pondok yang tidak memiliki sekolah, dan akhirnya melanjutkan perjalanannya nyantri di Pesantren Al-Ishlah Lasem. Rencananya, ia ingin melanjutkan belajar di Makkah, tetapi karena sakit, rencana itu tidak terwujud.

Pengalaman Kiai Miftachul Akhyar menjadi santri tidak hanya berhenti di Lasem. Pada tahun 1977-1978, keinginannya untuk mengaji dengan Sayyid Muhammad Alawi Al-Maliki di Malang juga terwujud. Ia mengikuti daurah selama 6-8 bulan bersama ulama ternama tersebut.

Pengalaman nyantri KH Miftachul Akhyar memberikan inspirasi tentang perjalanan hidup dan kesadaran diri seorang santri. Meskipun mengalami hambatan, Kiai Miftachul Akhyar terus menapaki perjalanan hidupnya dengan tekad dan semangat yang luar biasa.

Nyeri Punggung Bagian Bawah? Ini Solusinya!

PPRU 1 Health | Nyeri punggung bawah dapat menjadi masalah umum dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil saat mengalami nyeri punggung bawah

Nyeri Punggung Bawah

- Definisi Nyeri pada bagian pinggang atau tulang punggung bagian bawah, bisa merambat hingga ke bokong, paha, bahkan kaki.

- Dampak Nyeri ini dapat menghambat aktivitas penderitanya.

Cara Mengatasi Nyeri Punggung Bawah

1. Menjaga Postur Tubuh

   - Postur tubuh yang salah dapat menjadi penyebab nyeri punggung bawah. Menjaga postur tubuh tegap saat berdiri atau duduk dapat mengurangi tekanan pada otot dan tulang belakang.

2. Rutin Berolahraga

   - Jenis olahraga seperti yoga, pilates, berenang, dan jalan kaki dapat melatih otot perut dan punggung, membantu mengatasi dan mencegah nyeri punggung bawah.

3. Mengurangi Berat Badan

   - Mengurangi berat badan dapat menghindari tekanan berlebih pada otot punggung bawah dan tulang belakang.

4. Berhenti Merokok

   - Merokok dapat mengganggu aliran pembuluh darah tulang belakang, memperlambat penyembuhan nyeri punggung.

5. Kompres Punggung

   - Memberikan kompres dingin pada area yang terasa sakit dapat membantu meredakan nyeri. Menggunakan es yang dibungkus kain selama beberapa menit.

6. Hindari Mengangkat Benda Berat

   - Hindari mengangkat benda berat saat mengalami nyeri punggung bagian bawah, untuk mencegah peningkatan tekanan pada otot tubuh.

7. Perbaiki Posisi Tidur

   - Posisi tidur yang salah dapat menjadi penyebab nyeri punggung. Tidur dengan posisi kaki sedikit lebih tinggi dapat mengurangi tekanan pada punggung.

8. Konsultasi dengan Dokter

- Jika langkah-langkah tersebut tidak cukup, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter, terutama jika nyeri punggung tidak kunjung reda.

Referensi

- Artikel mengacu pada informasi dari National Institute of Health, MedlinePlus, Mayo Clinic, American Association of Neurological Surgeons, WebMD, dan Spine Health.

Artikel ini memberikan informasi yang komprehensif mengenai langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengatasi nyeri punggung bawah, serta memberikan opsi konsultasi dengan dokter melalui aplikasi Halodoc.

Ini Dia yang Harus Dilakukan Saat Nyeri Punggung Bawah

PPRU 1 Health | Nyeri punggung bawah dapat menjadi masalah umum dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil saat mengalami nyeri punggung bawah

1. Istirahat dan Hindari Aktivitas Yang Membebani

   - Beri waktu bagi tubuh untuk pulih dengan istirahat. Hindari aktivitas atau posisi yang dapat memperparah nyeri.

2. Penggunaan Panas atau Dingin

   - Kompres panas atau dingin dapat membantu meredakan nyeri. Gunakan bantal pemanas atau kantung es pada area yang terasa sakit.

3. Pijatan atau Terapi Fisik

   - Pijatan lembut atau terapi fisik dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas.

4. Penggunaan Obat Pereda Nyeri

   - Konsumsi obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen sesuai dosis yang disarankan dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan.

5. Pertahankan Postur Tubuh yang Baik

   - Pastikan postur tubuh saat duduk atau berdiri adalah yang baik. Gunakan kursi yang mendukung punggung dan pastikan meja kerja berada pada tinggi yang tepat.

6. Latihan Fleksibilitas dan Kekuatan

   - Lakukan latihan yang meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot punggung, seperti yoga atau senam punggung.

7. Koreksi Posisi Tidur

   - Jika nyeri punggung terjadi saat tidur, pertimbangkan untuk mengubah posisi tidur atau menggunakan bantal yang mendukung.

8. Pengurangan Berat Badan

   - Jika berat badan berlebih, upayakan untuk menguranginya. Berat badan ekstra dapat menambah tekanan pada tulang belakang.

9. Konsultasi dengan Profesional Kesehatan

   - Jika nyeri punggung berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli terapi fisik untuk penanganan lebih lanjut.

10. Latihan Reguler

    - Aktivitas fisik yang teratur, seperti berjalan atau berenang, dapat membantu menjaga kekuatan dan fleksibilitas punggung.

Penting untuk diingat bahwa setiap individu mungkin merespons berbeda terhadap strategi pengelolaan nyeri punggung. Jika nyeri persisten atau memburuk, penting untuk mendapatkan evaluasi medis lebih lanjut.

Puasa Rajab 2024 Dimulai Besok: Niat, Waktu Utama, dan Keutamaannya

PPRU 1 Rajab | Pada Sabtu, 13 Januari 2024, umat Muslim di Indonesia akan memasuki bulan Rajab 1445 Hijriah. Puasa Rajab merupakan salah satu ibadah yang dilakukan selama bulan Rajab, yang merupakan bulan ketujuh dalam kalender Hijriyah. Berikut ini informasi terkait puasa Rajab, termasuk niat, waktu utama, dan keutamaannya:

Niat Puasa Rajab

- Niat puasa Rajab bisa dilafalkan pada malam hari hingga sebelum masuk waktu imsak.

- Niat tersebut dapat diucapkan secara lisan maupun dalam hati.

- Niat puasa Rajab pada malam hari:

"نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ رَجَبَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى"

Nawaitu shauma Rajaba sunnatan lillâhi ta'âlâ

Artinya: "Aku berniat puasa Rajab, sunnah karena Allah ta'âlâ."

- Jika seseorang lupa niat pada malam hari, niat juga dapat dibaca pada siang hari dengan ucapan:

"نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا الْيَوْمِ عَنْ أَدَاءِ شَهْرِ رَجَبَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى"

Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i syahri rajaba lillâhi ta'âlâ

Artinya: "Saya niat puasa sunnah bulan Rajab hari ini, sunnah karena Allah ta'âlâ."

Waktu Utama Puasa Rajab

- Waktu yang diutamakan untuk puasa Rajab adalah pada ayyamul bidh atau pertengahan bulan.

- Puasa juga dapat dilakukan setiap hari Senin, Kamis, dan Jumat, atau secara selang-seling, satu hari berpuasa, satu hari tidak, sepanjang bulan Rajab.

Keutamaan Puasa Rajab

- Puasa Rajab memiliki keutamaan khusus, seperti yang diungkapkan oleh Imam al-Ghazali.

- Imam al-Ghazali menyampaikan bahwa satu hari puasa Rajab lebih utama dibandingkan berpuasa 30 hari pada bulan lain.

- Ganjaran pahala untuk setiap hari puasa Rajab mencapai sebesar ibadah 900 tahun.

Dengan demikian, umat Muslim di Indonesia diharapkan dapat menjalankan puasa Rajab dengan niat yang tulus, mengamalkan ibadah pada waktu yang diutamakan, dan meraih keutamaan yang terkandung dalam pelaksanaan puasa ini.

Terungkap! Ini dia Doa yang Dipanjatkan Rasulullah Saat Masuk Bulan Rajab

PPRU 1 Rajab | Pada tanggal 22 Januari 2023, Lembaga Falakiyah Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (LF PBNU) merilis data hilal bulan Rajab 1444 H. Data ini menunjukkan kemungkinan besar hilal terlihat, dan apabila terlihat, umat Islam di Indonesia dianjurkan untuk memasuki bulan Rajab. Berikut adalah informasi terkait dengan data hilal dan doa yang dipanjatkan Rasulullah saat memasuki bulan Rajab:

Data Hilal Bulan Rajab 1444 H

- LF PBNU merilis data hilal bulan Rajab pada tanggal 22 Januari 2023.

- Kemungkinan besar hilal terlihat berdasarkan ketinggian dan elongasi hilal yang memenuhi imkan rukyah (visibilitas).

- Konjungsi atau ijtimak bulan terjadi pada Ahad Pon, 22 Januari 2023, pukul 03:54:06 WIB.

- Lama hilal terjadi selama 37 menit 06 detik, dengan kedudukan hilal berada pada 1 derajat 50 menit 15 detik selatan matahari dalam keadaan miring ke selatan.

Doa Rasulullah Saat Memasuki Bulan Rajab

Rasulullah saw memberikan contoh doa yang dapat dipanjatkan saat memasuki bulan Rajab. Doa tersebut sebagai berikut:

"Allahumma barik lana fi Rajaba wa Sya'ban wa ballighna Ramadan."

Artinya: "Duhai Allah, berkahilah kami pada bulan Rajab dan bulan Sya'ban, dan pertemukanlah kami dengan bulan Ramadan."

Anjuran Perbanyak Amalan di Bulan Rajab

- Umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak amalan, termasuk puasa, dzikir, dan doa di bulan Rajab.

- Bulan Rajab dianggap sebagai salah satu bulan haram, di mana umat Islam dilarang mengadakan peperangan.

- Selain itu, umat Islam disunnahkan untuk memanjatkan doa khusus memohon berkah dan keberkahan di bulan Rajab.

Dengan demikian, umat Islam di Indonesia diminta untuk menyambut bulan Rajab dengan hati yang tulus dan meningkatkan kualitas ibadah serta amalan-amalan kebaikan.

Nasihat Habib Muhammad Tentang Amalan Bulan Rajab

PPRU 1 Rajab | Pada tanggal 23 Maret 2018, dalam pengajian memperingati Isra Mi'raj Nabi Muhammad SAW di masjid Al Mukaromah Islamic Center Brebes, Habib Muhammad bin Yahya dari Indramayu memberikan pencerahan mengenai amalan-amalan yang dianjurkan selama bulan Rajab. Bulan ini dianggap sebagai bulan yang mulia dan penuh keberkahan, sehingga banyak amalan dapat dilakukan untuk mendapatkan kebaikan.

Amalan Istighfar

Habib Muhammad menekankan pentingnya membaca istighfar secara berlebihan. Hal ini disarankan untuk menjaga hati agar tetap lembut dan tidak keras. Amalan istighfar juga dianggap mampu mengangkat kesulitan hidup, dan bulan Rajab diidentifikasi sebagai bulan istighfar yang diampuni Allah, seberapa pun banyaknya dosa yang dilakukan.

Pelaksanaan Sholat

Bulan Rajab dianggap sebagai bulan di mana perintah sholat diturunkan. Oleh karena itu, Habib Muhammad mengingatkan umat Islam untuk tidak meninggalkan sholat sebagai ibadah istimewa. Sholat diidentifikasi sebagai penolong yang penting, dan umat Islam diminta untuk memperhatikan kewajiban ini dengan sungguh-sungguh.

Menjauhi Maksiat

Habib Muhammad menyoroti pentingnya menjauhi maksiat selama bulan Rajab. Beliau memberi nasihat khusus kepada para ibu yang suka berantem dengan suami, agar tidak melakukannya di bulan Rajab. Kesucian dan ketakwaan diidentifikasi sebagai kunci menuju surga, dan menjauhi maksiat menjadi langkah penting untuk mencapai hal tersebut.

Memperbanyak Shodaqoh

Habib Muhammad juga menekankan pentingnya memperbanyak shodaqoh selama bulan Rajab. Shodaqoh dianggap sebagai cara untuk mendapatkan berkah, dan umat Islam diajak untuk bersikap optimis. Orang yang baik dan melaksanakan amal shaleh diyakini akan mendapatkan kehidupan yang lebih baik, baik di dunia maupun di akhirat.

Kesimpulan

Nasihat bijak dari Habib Muhammad mengenai amalan-amalan bulan Rajab memberikan panduan praktis bagi umat Islam untuk memperdalam spiritualitas mereka selama bulan yang penuh berkah ini. Pesan optimismenya juga menjadi pengingat bahwa bulan Rajab adalah kesempatan untuk mendekatkan diri kepada Allah dan memperbaiki kualitas hidup secara holistik.

Amalan Bulan Rajab: Nasihat Bijak Kiai Chalwani Untuk Para Nahdliyyin

PPRU 1 Rajab | Pada tanggal 28 Maret 2017, Kiai Chalwani dari Pesantren An-Nawawi Purworejo memberikan pengingat dan nasihat bijak kepada Nahdliyin mengenai amalan yang dianjurkan selama bulan Rajab. Bulan ini, yang merupakan bulan ketujuh dalam kalender Hijriyah, tidak hanya menjadi momen peringatan Isra' Mi'raj Nabi Besar Muhammad SAW, tetapi juga memiliki banyak keutamaan.

Keutamaan Bulan Rajab

Menurut Kiai Chalwani, bulan Rajab memiliki keutamaan tertentu yang patut dihargai. Salah satu momentum penting adalah malam Rabu Pon, tanggal 1 Rajab (28 Maret 2017). Pada malam tersebut, umat Islam diingatkan untuk memperbanyak dzikir dan amalan-amalan kebaikan seperti membaca tahlil, tashbih, hauqalah, dan lainnya.

Puasa Sunah di Bulan Rajab

Kiai Chalwani juga menyoroti keutamaan puasa sunah di bulan Rajab. Beliau menyebutkan empat hari khusus yang memiliki keistimewaan tersendiri:

1. Puasa tanggal 1 Rajab dapat melebur dosa selama tiga tahun.
2. Puasa tanggal 2 Rajab dapat melebur dosa selama dua tahun.
3. Puasa tanggal 3 Rajab dapat melebur dosa selama satu tahun.
4. Puasa satu hari di bulan Rajab, selain tanggal 1, 2, dan 3, dapat melebur dosa selama satu bulan.

Pesan Kiai Chalwani

Kiai Chalwani berharap kepada alumni dan kaum muslimin umumnya agar saling mengingatkan dan menyebarkan kebaikan, terutama terkait amalan-amalan dalam Islam. Pesannya mencerminkan semangat kebersamaan dan kepedulian dalam menjalani bulan Rajab.

Kesimpulan

Amalan-amalan yang dianjurkan selama bulan Rajab merupakan bagian dari upaya umat Islam untuk mendekatkan diri kepada Allah. Nasihat bijak dari Kiai Chalwani menjadi pengingat bagi Nahdliyin untuk memanfaatkan kesempatan berharga dalam meningkatkan ketaatan dan kebaikan selama bulan yang penuh berkah ini.

Bulan Rajab: Larangan dan Signifikansinya

PPRU 1 Fiqh | Bulan Rajab dalam kalender Islam memiliki kedudukan yang istimewa dan sakral. Tulisan ini akan membahas signifikansi bulan Rajab, larangan untuk tidak melakukan perbuatan yang salah selama bulan ini, dan pentingnya menghindari dosa sebagai bentuk penghormatan terhadap nilai-nilai suci yang terkandung di dalamnya.

Kesucian Bulan Rajab

Bulan Rajab dianggap sebagai salah satu bulan yang sangat diagungkan dalam Islam. Keistimewaannya terkait erat dengan statusnya sebagai bulan haram, bersama dengan bulan-bulan suci lainnya seperti Zulqa'dah, Zulhijjah, dan Muharram. Allah sendiri menyatakan dalam Al-Qur'an bahwa ada empat bulan haram, di antaranya adalah Rajab. Kesucian bulan ini juga menjadi awal yang ditunggu-tunggu untuk menyongsong bulan-bulan mulia berikutnya, yaitu Sya'ban dan Ramadhan.

Larangan Menzalimi Diri Sendiri

Dalam artikel ini, ditekankan larangan Allah kepada umat manusia untuk tidak merusak nilai-nilai kemuliaan bulan haram, termasuk bulan Rajab, dengan cara menzalimi diri sendiri. Menzalimi diri sendiri, menurut penafsiran ulama, merujuk pada tindakan merusak kemuliaan bulan tersebut dengan melakukan maksiat dan meninggalkan ketaatan. Ini karena pada bulan haram, baik amal kebaikan maupun kejelekan memiliki penggandaan yang lebih besar oleh Allah.

Penafsiran Ulama

Imam Abu Muhammad al-Husain bin Mas’ud al-Baghawi menjelaskan bahwa larangan menzalimi diri sendiri dalam konteks ini adalah dengan tidak merusak kemuliaan bulan haram, seperti melakukan maksiat dan meninggalkan taat. Begitu juga, Imam Ibnu Abbas menyatakan bahwa menzalimi diri sendiri mencakup menghalalkan yang haram dan mengharamkan yang halal, seperti merampok.

Alasan di Balik Larangan

Syekh Wahbah bin Musthafa az-Zuhaili memberikan alasan di balik larangan Allah untuk melakukan perbuatan zalim pada bulan Rajab. Menurutnya, bulan haram memiliki nilai-nilai sakralitas dan identitas dengan kemuliaan yang tidak dapat ditemukan pada bulan-bulan lainnya. Oleh karena itu, semua balasan dari amal kebaikan dan kejelekan dilipatgandakan oleh Allah pada bulan-bulan tersebut.

Kesimpulan

Bulan Rajab, sebagai salah satu bulan haram yang diagungkan oleh Allah, memerlukan kesadaran dan kepatuhan dari umat Islam. Penting untuk memahami larangan untuk tidak menzalimi diri sendiri selama bulan ini, dengan fokus pada amal kebaikan dan ketaatan. Dengan menjalani bulan Rajab dengan semangat untuk meningkatkan spiritualitas ibadah kepada Allah, umat Islam dapat menghormati apa yang diagungkan oleh-Nya. Peningkatan amal baik dan penghindaran dari maksiat akan memperkuat nilai-nilai kesucian bulan Rajab.

Salad Wortel Tidak Bisa Menyeimbangkan Hormon? Ini Penjelasan Dokter

PPRU 1 Health | Sebuah klaim yang menyebutkan bahwa salad wortel dapat menyeimbangkan hormon menjadi viral di media sosial, khususnya di TikTok. Namun, dokter spesialis gizi, Johanes Chandrawinata, menepis klaim tersebut, menyatakan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mendukung pernyataan tersebut.

Salad wortel menjadi tren setelah klaim ini menyebar, namun Johanes menjelaskan bahwa belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa konsumsi salad wortel secara khusus dapat memiliki efek positif pada keseimbangan hormon. Meskipun wortel mengandung serat pangan yang baik untuk kesehatan usus dan mikrobioma, serta antioksidan yang dapat membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh, hal ini tidak secara khusus berkaitan dengan keseimbangan hormon.

Johanes menekankan bahwa wortel, meskipun kaya akan nutrisi, tidak dapat dianggap sebagai obat untuk masalah hormon. Sementara wortel dapat memberikan manfaat kesehatan tertentu, keseimbangan hormon lebih dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk gaya hidup, pola makan secara keseluruhan, dan faktor genetik.

Sebagai gantinya, Johanes menyarankan untuk menjaga pola makan yang seimbang dan sehat secara umum, daripada mengandalkan satu jenis makanan atau salad untuk mengatasi masalah keseimbangan hormon.

Maka dari itu, klaim mengenai salad wortel sebagai penyeimbang hormon perlu disikapi dengan hati-hati dan sebaiknya didukung oleh bukti ilmiah yang kuat sebelum dipercayai secara luas.

25 Ucapan Selamat Tahun Baru dalam Bahasa Inggris

PPRU 1 Hiburan | Ucapan tahun baru dalam bahasa Inggris membawa harapan tulus dan kegembiraan untuk awal yang baru. Tradisi ini mencerminkan semangat menyambut masa depan dengan optimisme dan cinta. Dalam bahasa Inggris, ucapan tahun baru dirancang untuk menginspirasi, mulai dari harapan kesuksesan hingga momen berkesan.

Dalam 25 ucapan berikut, Anda akan menemukan ekspresi keren dan tulus yang cocok dibagikan kepada teman, keluarga, dan rekan untuk menyambut tahun yang akan datang. Mari kita jelajahi dunia ucapan tahun baru dalam bahasa Inggris dan sebarkan kebahagiaan pergantian kalender.

Berikut adalah ucapan-ucapannya:

1. Wishing you a year filled with new achievements, experiences, and happiness. Happy New Year!
2. May this year bring new opportunities, success, and joy into your life. Happy New Year!
3. Cheers to a year full of adventure, growth, and prosperity. Happy New Year!
4. May the coming year be your best one yet, filled with love, laughter, and endless possibilities. Happy New Year!
5. As the clock strikes midnight, may your dreams and aspirations take flight. Happy New Year!
6. Wishing you a year ahead filled with love, positivity, and exciting journeys. Happy New Year!
7. May the New Year bring you closer to your goals and shower you with moments of joy and fulfillment. Happy New Year!
8. Here's to new beginnings and a year full of exciting opportunities. Happy New Year!
9. May the upcoming year be a chapter of success, happiness, and prosperity in your life story. Happy New Year!
10. Sending you warm wishes for a bright and successful New Year. Cheers to new adventures!
11. May each day of the New Year be filled with love, laughter, and unforgettable moments. Happy New Year!
12. Here's to a fresh start and a year filled with positive vibes. Happy New Year!
13. May the coming year bring you immense joy, exciting challenges, and great achievements. Happy New Year!
14. Wishing you a New Year filled with love, warmth, and unforgettable memories. Happy New Year!
15. May the next 365 days be your best yet, filled with accomplishments and happiness. Happy New Year!
16. As you step into the New Year, may you be surrounded by love, success, and good fortune. Happy New Year!
17. Cheers to another year of growth, laughter, and amazing moments. Happy New Year!
18. May the coming year be the start of a journey towards new heights and incredible achievements. Happy New Year!
19. Wishing you a New Year full of exciting possibilities and moments of pure bliss. Happy New Year!
20. May the upcoming year be your canvas, and may you create a masterpiece of success and happiness. Happy New Year!
21. Here's to a year of new experiences, new adventures, and new opportunities. Happy New Year!
22. May the New Year bring you closer to your dreams and introduce you to new horizons. Happy New Year!
23. Wishing you a year filled with love, laughter, and all the success you deserve. Happy New Year!
24. May the coming year be your best chapter yet, filled with love, peace, and prosperity. Happy New Year!
25. As the clock resets, may you embark on a journey of joy, fulfillment, and endless possibilities. Happy New Year!

Semoga ucapan-ucapan dalamBahasa Inggris di atas dapat menambah keceriaan di awal Tahun Baru Masehi yang baru!