Cara Membersihkan Telinga dengan Aman dan Tepat: Panduan Lengkap

PPRU 1 Health | Membersihkan telinga adalah bagian penting dari menjaga kesehatan kita. Namun, seringkali kita tidak menyadari bahwa cara membersihkan telinga yang salah bisa berdampak buruk pada kesehatan telinga kita. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara yang benar dan aman untuk membersihkan telinga.

Kotoran telinga atau serumen sebenarnya adalah mekanisme alami tubuh untuk melindungi telinga dari benda-benda asing yang masuk. Namun, ada saat-saat di mana kotoran telinga dapat menumpuk terlalu banyak dan perlu dibersihkan. Berikut adalah cara membersihkan telinga yang benar:

1. Hindari Cotton Bud: Meskipun banyak yang menganggap cotton bud aman untuk membersihkan telinga, namun sebenarnya penggunaannya dapat membahayakan. Cotton bud dapat mendorong kotoran telinga lebih dalam dan menyebabkan kerusakan pada gendang telinga.
2. Gunakan Waslap Lembap: Waslap yang direndam dalam air hangat dapat digunakan untuk membersihkan bagian luar telinga. Namun, hindari penggunaan waslap untuk membersihkan bagian dalam telinga.
3. Pelunakan Kotoran dengan Earwax Softener: Gunakan earwax softener atau pelunak kotoran telinga yang dapat dengan mudah ditemukan di pasaran. Teteskan beberapa tetes cairan ini ke dalam telinga dan biarkan beberapa saat sebelum membersihkan telinga.
4. Hindari Penggunaan Benda Kecil: Jangan menggunakan benda-benda kecil seperti tutup bolpen atau jepit rambut untuk membersihkan telinga. Penggunaan benda-benda kecil bisa menyebabkan cedera pada telinga.
5. Gunakan Irigasi dengan Spuit: Irigasi menggunakan spuit dapat membantu membersihkan telinga dengan aman. Gunakan cairan saline yang dimasukkan ke dalam spuit untuk membersihkan telinga.
6. Hindari Ear Candle: Metode menggunakan ear candle untuk membersihkan telinga dapat membahayakan dan sebaiknya dihindari.
7. Konsultasikan dengan Dokter Spesialis THT: Jika kotoran telinga terlalu banyak atau sulit untuk dibersihkan, segera konsultasikan dengan dokter spesialis THT. Mereka akan menggunakan instrumen khusus untuk membersihkan telinga dengan aman.
8. Minyak Zaitun atau Baby Oil: Minyak zaitun atau baby oil dapat digunakan untuk melunakkan kotoran telinga sebelum dibersihkan. Teteskan beberapa tetes minyak ini ke dalam telinga dan biarkan beberapa menit sebelum membersihkan.

Dengan mengikuti panduan ini, kita dapat membersihkan telinga dengan aman dan mencegah terjadinya cedera atau masalah kesehatan lainnya. Jika ada masalah lebih lanjut dengan telinga, segera konsultasikan dengan dokter spesialis THT untuk penanganan lebih lanjut.